Доброе утро! — 13 июля 2026 г. в 07:33:31.325
Доброе утро! С понедельника села на жирный пост (это первая неделя меню по программе низкоуглеводного питания). У меня еще не было такого лета в жизни - с одной стороны стресс из-за ЕГЭ и поступления, с другой - праздники, поездки, рестораны. И так нон-стоп. В итоге от этих эмоциональных качелей, пересиаоа контролировать еду, вес опять пополз вверх. Я так не хочу, поэтому возвращаюсь на меню. Мне проще, когда у меня все четко расписано - как будто помогает структурировать жизнь. На результаты ЕГЭ я повлиять не могу, а вот свое питание надо держать под контролем)
6 411 просмотров