В Татариновском Доме культуры прошел мастер-класс по здоровому питанию для людей серебр... — 12 августа 2026 г. в 13:53:04.149
В Татариновском Доме культуры прошел мастер-класс по здоровому питанию для людей серебряного возраста. Здоровое питание — это не про строгие запреты, а про осознанный выбор и простые привычки, которые помогают чувствовать себя бодрее каждый день. На занятии мы вместе учились «читать» этикетки: разбирали, на что смотреть в первую очередь, как отличать маркетинговые уловки от реальной пользы и какие продукты особенно важны в зрелом возрасте. 😊 Спасибо всем, кто пришёл: за внимание, за искренность, за желание заботиться о себе! Пусть эти знания легко войдут в повседневную жизнь и станут опорой для здоровья. 💚 #татариновскийдк #летовподмосковье #культураступино #ктцступино
85 просмотров