Почему важна честность с самим собой? — 5 мая 2026 г. в 15:39:35.564
Почему важна честность с самим собой? - Как ты? - Я в порядке. 19% отвечаю так, как себя ощущают. Львиная доля из оставшихся 81% лгут другим и себе. Чем опасно на длительной основе мнимое утверждение «Я в порядке», прежде всего в диалоге с самим собой: 1. На уровне психики возникает: - опустошенность; - сломленность; - утрата сочувствия; - потеря интереса/удовольствия к работе, к жизни; - циничное отношение к профессии, людям; - отстраненность; - беспомощность; - безволие; - раздражительность; - тревожность. 2. На уровне ума: - хаотичность мыслей; - поверхностное суждение; - снижение продуктивности, ошибки, избегание задач; - умаление собственных успехов. 3. На уровне тела: - постоянное чувство усталости, напряжения; - бессонница; - соматические заболевания. Ложь с самим собой делает привычным определенный фон настроения, мышления, поведения. У меня нет права отказать, выбирать свое, иметь отличное от других видение, чувствовать себя беспомощным, быть неуспешным и слабым. Вязну в неудовлетворенности своим положением, отсекаю возможность чувствовать, утыкаюсь в тупик. Превращаюсь в существо по сути не живущее, но выполняющее набор определенного функционала. Встреча с собой в том состоянии, что есть сейчас, может нести много неопределенности, страха, тревоги. По чуть-чуть. Сколько сейчас возможно я соприкоснусь с собой, признаю как оно есть на самом деле. Маленькими шагами растет возможность выдерживать разные состояния свои и разные события своей жизни. Справляться. Изменения возможны в честности с собой. С уважением Штань.