6 июля — День скакалки! — 6 июля 2026 г. в 12:05:15.539
6 июля — День скакалки! Спорт — это не только рекорды, но и веселье! В детстве мы не знали скуки, а обычная скакалка превращалась в целое приключение. Хотим поделиться с вами двумя играми из детства. Игра первая: «Лошадки» Делимся на команды и строимся в пары. На старте — линия, на финише — конус. Первый участник надевает скакалку на шею (как упряжь), а концы пропускает под мышками. Второй — «наездник» — берётся за эти концы. По сигналу пара скачет до конуса, обегает его и бежит обратно, передавая эстафету следующей паре. Двигаться можно как угодно: галопом, подскоками или даже строевым шагом с высоким подниманием колен! Главное — скорость и слаженность. Игра вторая: «Проползи» Двое водящих берут скакалку за концы и поднимают руки вверх. Остальные дети по очереди проходят или проползают под ней, стараясь не задеть. С каждым раундом скакалка опускается всё ниже и ниже. Побеждают те, кто смог прогнуться и проползти даже тогда, когда верёвка висит почти у самого пола! Проверка на гибкость и координацию.