Расписание на пятницу 01.05 — 30 апреля 2026 г. в 16:43:28.616
Расписание на пятницу 01.05 08:10 спорт на пилоне мест 1 10:30 танец на пилоне мест 2 12:00 Растяжка 2 места Праздники не повод отказываться от тренировок☺️ Честно: после праздников тело реально слабеет 😩 Знаете это чувство? Пара дней без танцев — и на первой же тренировке после отдыха скованность, неуверенность, движения уже не те. ⚠️ И это абсолютно нормально. Тело очень быстро привыкает к отдыху. 👉 Вывод простой: на майских не выпадайте в ноль. Даже 1–2 занятия сохранят форму и уберут стресс от возвращения. Поэтому 1 мая мы работаем на полную! 🔥 Приходи и никакой "ломки" после выходных
261 просмотров