Любое действие, которое отвлекает и расслабляет, является по сути МЕДИТАЦИЕЙ. И для это... — 9 апреля 2026 г. в 06:39:24.692
Любое действие, которое отвлекает и расслабляет, является по сути МЕДИТАЦИЕЙ. И для этого не обязательно сидеть в позе лотоса и концентрироваться на дыхании. Стараюсь уговорить себя , что тренировка это тоже медитация😅
89 просмотров