ЗАПЕКАНКА ИЗ КУРИЦЫ И КАБАЧКОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ — 5 августа 2026 г. в 07:10:47.804
ЗАПЕКАНКА ИЗ КУРИЦЫ И КАБАЧКОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ✅Ингредиенты: • Куриная грудка — 500 г • Кабачки — 500 г • Помидоры — 2 шт. • Яйца — 3 шт. • Сметана 10% — 3 ст. л. • Сыр — 80 г • Специи для курицы — по вкусу • Соль — по вкусу ✅Приготовление: 1. Взбейте яйца со сметаной, добавьте 30 г тёртого сыра, соль и специи. 2. Куриную грудку нарежьте небольшими кусочками и смешайте с приготовленной заливкой. 3. Кабачки нарежьте кружочками или полукружьями и выложите в форму для запекания. 4. Сверху распределите курицу с заливкой. 5. Добавьте слой нарезанных помидоров и посыпьте оставшимся сыром. 6. Запекайте при 180°C около 30 минут до румяной сырной корочки. Ставьте ❤, если понравился рецепт Не забудьте подписаться!
1 325 просмотров