Загружаем публикацию…
Сайт использует куки. Нажимая «Хорошо», вы соглашаетесь на обработку данных.
День, когда нет сил Если сегодня нет сил на тренировку — не надо себя добивать. Сделайте “минимальную версию”: 5 минут растяжки, лёгкая прогулка или 1 круг упражнений. Лучше маленькое действие, чем полный отказ. Так вы сохраняете привычку и не превращаете спорт в наказание.
Медицинская профилактика.60
Детская стоматологическая поликлиника №3 г. Уфа
Два раза в неделю свежие посты этого канала — на почту и в личную ленту. Без повторного поиска канала вручную.
Светамира, тренер по движению
Доктор Курманова | Женское здоровье
Фантазёрка, сказочница и просто волшебница Татьяна Кононова-Тесля
