ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ содСрТимому
ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€

πŸ”₯ ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρƒ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ Π½Π΅ получаСтся ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ прополису πŸ”₯

πŸ”₯ ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρƒ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ Π½Π΅ получаСтся ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ прополису πŸ”₯ Π‘Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ ΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΏΠΎΡΠ°Π±Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π°Π»Π°Π½Ρ‚. Π—Π° дСсятилСтия ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² любого Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ°: ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ мишСни, Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°ΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΡƒ, прячутся Π² Π±ΠΈΠΎΠΏΠ»Ρ‘Π½ΠΊΠ°Ρ…. Но Π΅ΡΡ‚ΡŒ вСщСство, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ этот ΠΎΡ‚Π»Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ сопротивлСния ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ сбой. Π­Ρ‚ΠΎ прополис. И Π΄Π΅Π»ΠΎ здСсь Π½Π΅ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ Β«Π½Π΅ успСли». Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ прополис ΠΈΡ… ΡƒΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚. Π£Π΄Π°Ρ€ Π½Π΅ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ, Π° сразу Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Антибиотик ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π±ΡŒΡ‘Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ΠŸΠ΅Π½ΠΈΡ†ΠΈΠ»Π»ΠΈΠ½ Π»ΠΎΠΌΠ°Π΅Ρ‚ синтСз ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ стСнки. Π’Π΅Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ рибосомы. Π£ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ появляСтся ΠΎΠ΄Π½Π° конкрСтная Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π°: ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ эту мишСнь. ΠœΡƒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ β€” ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ большС Π½Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚. ΠŸΡ€ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π΅ дСйствуСт. ΠžΠ±Π·ΠΎΡ€ 2025 Π³ΠΎΠ΄Π° Π² Europe PMC пСрСчисляСт Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹: Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ синтСза ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ стСнки, Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Ρ€Π°Π½Ρ‹ с ΡƒΡ‚Π΅Ρ‡ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ уровня АВЀ, Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° синтСза Π½ΡƒΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… кислот Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π”ΠΠš-Π³ΠΈΡ€Π°Π·Ρ‹, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ образования Π±ΠΈΠΎΠΏΠ»Ρ‘Π½ΠΎΠΊ. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ ΠΏΠΎ нСскольким систСмам сразу. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΠΈΡΡ‚Π΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ Π±Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ всё сразу: ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Ρ€Π°Π½Ρƒ, Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Ρ€Π΅ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, энСргСтичСский ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½, систСму ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ. ВСорСтичСски Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ β€” ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ нСвСроятно. Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ синСргии: ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ вмСстС Но Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ слоТности. ΠŸΡ€ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ β€” это Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ вСщСство. Π­Ρ‚ΠΎ дСсятки соСдинСний: Ρ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΈΠ΄Ρ‹ (Π³Π°Π»Π°Π½Π³ΠΈΠ½, Ρ…Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠ½, ΠΏΠΈΠ½Ρ†Π΅ΠΌΠ±Ρ€ΠΈΠ½), Ρ„Π΅Π½ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ кислоты, Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π½Ρ‹. И ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. ИсслСдованиС 2019 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² Journal of Ethnopharmacology, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ»ΠΎ это Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ. Π£Ρ‡Ρ‘Π½Ρ‹Π΅ взяли Ρ‚Ρ€ΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… Ρ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΈΠ΄Π° ΡŽΠΆΠ½ΠΎΠ°Ρ„Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ прополиса β€” ΠΏΠΈΠ½Ρ†Π΅ΠΌΠ±Ρ€ΠΈΠ½, Π³Π°Π»Π°Π½Π³ΠΈΠ½ ΠΈ Ρ…Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠ½ β€” ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ… ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ Π² комбинациях. Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚: ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ соСдинСния Π² основном Π½Π΅ ΡƒΠ±ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΈ рост. А Π²ΠΎΡ‚ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ· Ρ‚Ρ€Ρ‘Ρ… ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π² ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 1:1:1 синСргия наблюдалась Π² 66% случаСв. Появлялась бактСрицидная Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½ΠΈ Ρƒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π° Π² ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ бактСрия сталкиваСтся Π½Π΅ с ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ядом, ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ противоядиС, Π° с ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ: Ρ€Π΅Π·ΠΈΡΡ‚Π΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π‘ΠΌΡ‹Π΅ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ β€” Π½Π΅ тСорСтичСскиС. Π­Ρ‚ΠΎ экспСримСнт. Π’ 2018 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ исслСдоватСли ΠΈΠ· ΠœΠ°Ρ€ΠΎΠΊΠΊΠΎ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Π² ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π΅ Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine. Они взяли ΡˆΡ‚Π°ΠΌΠΌΡ‹ Staphylococcus aureus, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ†ΠΈΠ»Π»ΠΈΠ½-рСзистСнтныС (MRSA), ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π»ΠΈ ΠΈΡ… ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ ΡΡƒΠ±Π»Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΉ прополиса. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ создали условия, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ для ΠΎΡ‚Π±ΠΎΡ€Π° рСзистСнтных ΠΌΡƒΡ‚Π°Π½Ρ‚ΠΎΠ²: слабая Π΄ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅ΡΡ воздСйствиС, Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ самых стойких. Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ оказался ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ для Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ. ПослС Ρ‚Ρ€Ρ‘Ρ… пассаТСй Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π΅ стали сильнСС β€” ΠΎΠ½ΠΈ стали слабСС. Когда ΠΈΡ… Π²Π²Π΅Π»ΠΈ Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌ восоковой ΠΌΠΎΠ»ΠΈ (Galleria mellonella), Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ насСкомых составила 100% для Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² 43% для Π½Π΅Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…. Π‘Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ, Β«ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ°Π²ΡˆΠΈΠ΅Β» ΠΊ прополису, потСряли Π²ΠΈΡ€ΡƒΠ»Π΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ Π½Π΅ Π΄Π°Π» ΠΈΠΌ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Он просто Π½Π΅ оставил ΠΈΠΌ Ρ‚ΠΎΠΉ СдинствСнной мишСни, измСнСния Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΈ Π±Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ силу. Π§Ρ‚ΠΎ это Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Π½Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅? ΠŸΡ€ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ Π½Π΅ замСняСт Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΈ. Π•Π³ΠΎ состав мСняСтся ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π° ΠΊ Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Ρƒ, ΠΎΡ‚ растСния ΠΊ Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅Π½ΠΈΡŽ, ΠΎΡ‚ ΠΏΡ‡Π΅Π»Ρ‹ ΠΊ ΠΏΡ‡Π΅Π»Π΅. Π‘Ρ‚Π°Π½Π΄Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ‚Π°Π½Π΄Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… лСса . И клиничСских Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΌΡƒ всё Π΅Ρ‰Ρ‘ мСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΎΡΡŒ Π±Ρ‹. Но Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ вопросС Π½Π°ΡƒΠΊΠ° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ довольно ясно: βž• Π‘Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ Π½Π΅ «учатся» ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ с прополисом Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ учатся ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ с Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ здСсь Π½Π΅ Π½Π° Ρ‡Π΅ΠΌ. НСт ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Ρ‹, Π½Π΅Ρ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ, Π½Π΅Ρ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ мишСни. Π•ΡΡ‚ΡŒ стСна, которая ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ†Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ. πŸ₯³ Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ! πŸ₯³ ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π»

328 просмотров

Канал Π² ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π°

2Β 528 подписчиков Β· Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

Π•Ρ‰Ρ‘ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ Β«Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅Β»

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ дальшС

Π”Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю свСТиС посты этого ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° β€” Π½Π° ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Ρƒ ΠΈ Π² Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ. Π‘Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ поиска ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ.