К-поп: легкость и энергичность⚡️ — 27 июля 2026 г. в 08:31:51.936
К-поп: легкость и энергичность⚡️ На тренировке по к-поп мы придерживаемся такого плана:💯 1. Общая суставная разминка с танцевальными элементами. 2. Хип хоп рутина! Да, вы знали, что к-поп это стиль, который сочетает в себе и хип хоп и многие другие. Поэтому нам важно «растанцовывать» тело перед изучением хореографии. 3. Общая растяжка (помогает привести мышцы в тонус и избежать получение травм). 4. Изучение хореографии (в зависимости от сложности мы изучаем и отрабатываем ее не одну тренировку). 5. Заминка Когда приходить: 📅 СРЕДА — 19:00 📅 ПЯТНИЦА — 18:00 и 19:00 📅 ВОСКРЕСЕНЬЕ — 18:00 и 19:00 В конце вас ждёт качественная съемка с красивым освещением и прекрасным настроением!🔥 Ваш тренер— Мадай Кристина🎵 На все вопросы с радостью ответит наш администратор 8-995-114-98-42