Dr.Anshina кардиолог, диетолог, семейный врач, нутрициолог

Можно делить таблетку без риски? Запомните пожалуйста: нет, нельзя!!! 🔹Нет гарантии равной дозы: половинки могут содержать разное количество действующего вещества 🔹Можно нарушить оболочку: она защищает лекарство от кислоты желудка или желудок от лекарства (кишечнорастворимые оболочки) 🔹Опасно для пролонгированных форм: таблетка может высвободить всю дозу сразу, что повышает риск побочных эффектов. 🔹Может измениться всасывание: препарат подействует слабее, сильнее или не так долго, как нужно. ‼️Риска — ориентир производителя: если её нет, деление не предусмотрено инструкцией.

Навигация по постам 🔹Список ежегодных обследований для взрослых и для детей 🔹Профилактика инсульта. Нормы артериального давления, ЛПНП, ЛПВП 🔹Гипертонический криз. Чем купировать? 🔹Инфаркт или невралгия? 🔹 Принципы здорового питания 🔹Про гипотонию: ✔️причины ✔️первая помощь 🔹Дорожная аптечка, список препаратов 🔹Все посты про анемию, препараты железа 🔹Витамин Д 🔹Все посты про магний 🔹 Витамин В12: Цианокобаламин или метилкобаламин 🔹Фолиевая кислота, мутации в фолатном цикле 🔹 Гомоцистеин 🔹 Омега для детей 🔹Посты с историями из моей практики 🔹Про тревогу и панические атаки, список анализов 🔹Бады вместо статинов 🔹 Почему не работают противовирусные? 🔹Менингит. Вакцинация. 🔹 Вакцинация от ВПЧ 🔹Обследование груди 🔹 Разборы препаратов: ✔️ Анал…

«Таблетки - отрава!!». «На них подсаживаются». За годы практики я слышала это тысячи раз. Конечно отрава: если бесконтрольно принимать все подряд. В руках грамотных специалистов - это спасение здоровья и жизни🙏

Посты с разбором препаратов. Кто пропустил читайте, делитесь ими со своими друзьями💞 И говорите: какие препараты еще разобрать. Анальгин Церукал/метоклопрамид Все посты про магний Мексидол и аналоги Кавинтон/винпоцетин Мильгамма/нейробион В12: Цианокобаламин или метилкобаламин Фолиевая кислота Все посты про анемию, препараты железа Дибазол, папаверин, магнезия, коринфар Церебролизин Актовегин Дорожная аптечка Можно пить ампулы с лекарственными препаратами, которые предназначены для инъекций? Чем купировать гипертонический криз?

Всем отличного дня❤️ Про мёд. Мария моя полюбила мёд, даже чересчур. Вчера после ужина ходили в магазин, купили. Вкусненько. Но с медом конечно есть свои нюансы . Знаете какие? Пишите💞 А мы на процедуры, позже напишу пост👌

Какой вид спорта самый полезный? Рассказывайте: чем вы любите заниматься? Я плавать и много ходить. Фото архивное. Ноябрь 2025, остров Саадият, ОАЭ. Мы с вами уже давно знаем - универсальной «волшебной таблетки» не существует. Но у меня есть совет, который я с уверенностью даю многим пациентам и которому следую сама: плавайте! Я плаваю в бассейнах, озёрах, морях и океанах. Это часть моей жизни, мой способ перезагрузиться, сохранить тело в тонусе, а мысли в порядке. И эту любовь я с радостью передала своей дочери. Маша плавает с рождения в ванне, с двух месяцев в больших бассейнах, с девяти месяцев в море. Давайте посмотрим на плавание с точки зрения науки. Что происходит с нашим организмом в воде? ✔️Разгрузка для позвоночника и суставов. В воде наше тело становится почти н…

🚿 Почему в душе нам приходят самые гениальные мысли? Замечали? Весь день пытаешься решить какую-то проблему — ничего не получается. А потом идёшь в душ… и вдруг — ЭВРИКА! 💡 🧠 Оказывается, этому есть научное объяснение! Когда мы расслабляемся и выполняем привычные действия, мозг переключается с напряжённой концентрации на свободное блуждание мыслей. В этом участвует так называемая сеть пассивного режима работы мозга, которая помогает находить неожиданные связи и новые решения. 🚿 А в душе для этого отличные условия: тёплая вода, расслабление и никаких телефонов! Кстати, похожие озарения могут случаться на прогулке, за рулём или перед сном. 👩‍⚕️ Вывод: иногда, чтобы найти решение, нужно просто перестать напряжённо его искать! А к вам где чаще приходят гениальные идеи? 😄

+5

Много красоты вам в ленту! Маркиз особенно постарался👌 Розы укрывать не буду, тк не увидела какого-то эффекта, у нас клумба с розами около дома, от него идет тепло. Всегда делаю возвышения у корней (земля с удобрениями из вазонов). Сейчас от болезней обработаю и готовы к зиме. А отгадка - 54😄 кто получил 19, тот правила математические забыл: сначала умножение, потом уже сложение.

🩸 7 АНАЛИЗОВ, КОТОРЫЕ Я КАК ВРАЧ НЕ СТАЛА БЫ СДАВАТЬ БЕЗ ПОКАЗАНИЙ 👩‍⚕️ Многие пациенты тратят тысячи рублей на исследования, которые не дают полезной информации. Расскажу, какие анализы я не рекомендую сдавать просто «для проверки здоровья». 1️⃣ Онкомаркеры (СА-125, СА 19-9, РЭА и другие) Не подходят для массового скрининга рака. Могут повышаться при доброкачественных заболеваниях и оставаться нормальными при онкологии. 2️⃣ Анализ кала на дисбактериоз Не отражает реальный состав кишечной микробиоты и не позволяет достоверно диагностировать её нарушения. 3️⃣ IgG к пищевым продуктам Не выявляет пищевую непереносимость. Положительные результаты чаще свидетельствуют о контакте с продуктом, а не о заболевании. 4️⃣ Кортизол в крови при стрессе Его уровень меняется в течение суток. Об…

Пятничная рубрика «Тренируем мозг». Задачка для 3-4 класса. Уверена, справитесь❤️ Пишите ответ, мой завтра утром👌

💊 Препараты, которые нельзя резко отменять! Самостоятельная отмена некоторых препаратов может привести к серьёзным осложнениям — вплоть до инфаркта, судорог и жизнеугрожающих состояний. 1️⃣ Бета-блокаторы (бисопролол, метопролол, небиволол, атенолол, карведилол) Резкая отмена после длительного приёма может вызвать тахикардию, повышение давления, приступ стенокардии и даже инфаркт миокарда у пациентов с ИБС. 2️⃣ Антидепрессанты Пароксетин Венлафаксин Дулоксетин Сертралин Эсциталопрам Циталопрам Флувоксамин Флуоксетин Амитриптилин Кломипрамин Миртазапин Тразодон Вортиоксетин Агомелатин и другие. Резкая отмена некоторых антидепрессантов может вызвать головокружение, тошноту, тревожность, бессонницу, ощущение «ударов током». Особенно часто синдром отмены возникает при резком прекращени…

💊 3 лекарства, о которых стоит знать Принимаете лекарство от одного заболевания, а через некоторое время появляется новая жалоба. Вы идёте к врачу, получаете ещё один препарат… Хотя иногда причина новых симптомов — в уже назначенном лечении! 👩‍⚕️ Расскажу о трёх распространённых примерах из моей врачебной практики. 1️⃣ АМЛОДИПИН — лечим давление, получаем отёки Амлодипин — эффективный препарат для лечения артериальной гипертензии. Но у некоторых пациентов на фоне его приёма появляются отёки стоп и лодыжек, особенно к вечеру. ❗️И вот здесь интересный момент: такие отёки обычно возникают не из-за задержки жидкости, а вследствие расширения мелких артерий и повышения давления в капиллярах. Поэтому мочегонные препараты часто оказываются малоэффективными. Иногда достаточно скорректирова…