Микропластик уже находят в мозге, сосудах и плаценте. Можно ли его вывести из организма? — 6 августа 2026 г. в 09:51:07.968
Микропластик уже находят в мозге, сосудах и плаценте. Можно ли его вывести из организма? Микропластик обнаруживают практически во всех средах, с которыми мы контактируем: в воздухе, воде, продуктах, домашней пыли и предметах быта. А за последние несколько лет пластиковые частицы выявили в крови, лёгких, плаценте, сосудах, репродуктивных органах, печени, почках и головном мозге. Наука пока лучше отвечает на вопрос, где находятся частицы, чем на вопрос, насколько опасна их концентрация для конкретного человека. Методы измерения ещё стандартизируются, а часть исследований проводится на небольшом количестве образцов. Что такое микро- и нанопластик? Микропластиком обычно называют твёрдые пластиковые частицы размером менее 5 миллиметров. Нанопластик значительно меньше — чаще к нему относят частицы менее 1 микрометра, хотя единого международного определения пока нет. Размер принципиально важен. Крупная частица с большей вероятностью пройдёт через кишечник транзитом. Чем меньше частица, тем выше вероятность, что она сможет взаимодействовать с клетками, проникнуть через кишечный или лёгочный барьер и попасть в кровь или лимфу. Как микропластик попадает в организм? Частицы могут присутствовать в самой воде и продуктах либо попадать туда во время производства, упаковки, приготовления и хранения. 🧪Один из самых обсуждаемых экспериментов 2024 года показал, что в исследованных образцах бутилированной воды содержалось в среднем около 240 000 микро- и наночастиц пластика на литр. Примерно 90% обнаруженных частиц относились к нанодиапазону. Источники: - пластиковые контейнеры и многоразовые пакеты для еды, особенно при нагревании; - пластиковые разделочные доски; - старые бутылки и контейнеры; - крышки, упаковка и оборудование, применяемое при производстве пищи. 🧪В лабораторном исследовании 2023 года микроволновый нагрев пластиковых контейнеров вызывал наиболее интенсивное выделение микро- и нанопластика по сравнению с хранением при комнатной температуре или охлаждением. Отдельная работа показала выделение частиц пластиковыми разделочными досками во время нарезания продуктов. 🧪В исследовании человеческой лёгочной ткани микропластик обнаружили в 11 из 13 образцов. Частиц было больше в нижних отделах лёгких, что подтверждает возможность их глубокого вдыхания и оседания. 🧪В 2024 году микропластик также обнаружили в обонятельных луковицах головного мозга у 8 из 15 умерших. ➕Большая часть проглоченного крупного микропластика, вероятно, не всасывается и проходит через желудочно-кишечный тракт. Но небольшая доля мелких частиц может преодолеть кишечный барьер. Предполагаемые механизмы включают прохождение между клетками, захват клетками кишечника и перенос иммунными клетками. После попадания в кровь частицы могут: - циркулировать вместе с плазмой и клетками крови; - захватываться макрофагами; - переноситься в печень, селезёнку, почки и другие органы; - задерживаться в тканях с медленным обменом веществ; - взаимодействовать с белками и липидами, образуя вокруг себя биологическую «корону». 🧪В исследовании 2024 года микропластик обнаружили в крови 88,9% из 36 обследованных здоровых взрослых. Более высокая концентрация была связана с частым использованием пластиковых пищевых контейнеров и с изменениями некоторых показателей воспаления и свёртывания крови. ❗️Основная часть крупных частиц выводится с калом. Часть вдыхаемых частиц удаляется мокротой и мукоцилиарным клиренсом. Отдельные частицы обнаруживаются в моче. Самые маленькие частицы потенциально способны проникать в кровоток и задерживаться в органах. Но скорость их накопления, время нахождения и период полного выведения для человека пока не определены. И самое важное: сегодня ни одна капельница, сауна или БАД не доказали способность безопасно очистить мозг, сосуды и внутренние органы от микропластика.