5 ГЛАВНЫХ ОШИБОК В ВОЛНЕ РУКОЙ — 29 сентября 2026 г. в 11:55:02.025
5 ГЛАВНЫХ ОШИБОК В ВОЛНЕ РУКОЙ Смысл волны по руке. Волна - это движение по горизонтали к себе. 1. Правильное положение исходное. Многие слишком низко начинают. 2. Заезд на холмик в начале обязателен. 3. Когда возвращаете локоть - не опускайте его ниже ладони. 4. Рука целиком распрямляется на выходе из плеча - следите за линией от кончиков пальцев до локтя. Она должна оставаться прямой. 5 Кисть смотрит вниз. Ps это видео «скорой помощи» для участников марафона по волнам. Когда я вижу, что многим что-то не ясно - я делаю дополнительный разбор. А еще у нас эфиры поддержки будут. Там в прямом эфире будем ошибки править. Ps волны это круто, красиво и мощно. Но учить их - отдельный вид подвига)))
85 просмотров