Грудной отдел = свобода, которую Я себе даю либо не даю. И если дышать полной грудью тр... — 10 июня 2026 г. в 16:37:36.028
Грудной отдел = свобода, которую Я себе даю либо не даю. И если дышать полной грудью трудно или невозможно, то значит, затык с этой самой собственной свободой. Если внутри есть ощущение, что Я должна то-то и то-то, то ощущение сдавленности и "рабства" будет преследовать снова и снова. И тогда самый простой способ заменить эту подоснову собственных действий с "должна" на "хочу". Всех ежедневных действий. Например, "я должна сначала детей накормить, уложить спать, дома прибраться, а уже потом делать СВОИ дела" можно заменить на "я хочу сначала детей накормить, уложить и дома прибраться, потому что потом мне СВОИ другие дела будет делать проще". Или вообще перестать разделять дела на СВОИ и какие-то общие. И тогда будет проще. Наш человеческий мозг - классная штука, он делает только то и только так, как мы сами к этому относимся. Если я к рутине отношусь, как к рабству, Я неминуемо буду чувствовать себя рабом рутины. Наполнйте даже самые мелкие и самые повторяющиеся и даже противные дела собственным смыслом и собственным "хочу", и дышать станет проще. Дать себе свободу - это не освободить себя от чего-то, а осознать, что то, что Я делаю - это мой выбор и в этом выборе есть много созидающего смысла для меня. Особенно, если Я женщина. Женщине без созидательного смысла вообще трудно существовать. #ответы