🧡 Как помочь ребёнку справиться со страхом перед школой или детским садом?
🧡 Как помочь ребёнку справиться со страхом перед школой или детским садом? Советами делится педагог нашего центра Известкина Анастасия Владимировна — психолог и нейропсихолог. ❗️Тревога — это неопределённое ожидание чего-то плохого впереди, когда самой опасности ещё даже нет. И здесь важно помнить: дети очень быстро считывают тревогу родителей. Поэтому в первую очередь взрослому стоит разобраться, с чем связаны его собственные переживания, признать их и спокойно объяснить ребёнку: волноваться перед чем-то новым и неизвестным — нормально. Что можно сделать, чтобы снизить тревогу ребёнка? 1. Заранее «разведайте территорию» Познакомьте ребёнка с тем, что его ждёт. Вместе изучите дорогу до школы или детского сада, покажите, где находится раздевалка, туалет, класс или группа. Заранее начните постепенно переходить на новый режим дня. Чем меньше неизвестного — тем больше у ребёнка ощущения понятности и предсказуемости. 2. Проигрывайте дома сложные ситуации Заранее обсудите и проиграйте ситуации, с которыми ребёнок может столкнуться: — Что делать, если захотел в туалет? — К кому обратиться, если хочется пить? — Что делать, если кто-то забрал его вещь? — У кого попросить помощи, если что-то не получается? Важно объяснить ребёнку, что воспитатель или учитель — это взрослый, который в детском учреждении становится тем человеком, к которому можно и нужно обращаться за помощью и поддержкой. Когда ребёнок понимает, куда он идёт, что там будет происходить и что делать в разных ситуациях, появляется больше ясности, а тревога постепенно снижается. И главное — не убеждать ребёнка: «Не бойся, там нечего бояться», а помочь сделать новое и неизвестное более понятным и предсказуемым. 🧡🧡🧡 Приглашаем на знакомство с педагогом 🧡 Запись ⬇️ 📍 Барнаульская, 71 📞 8 3452 65-95-45 Max: 8 982 906-40-34