Духовный Крым | Самопознание | Исцеление | Магия природы
Без категории · 11 августа 2026 г.
Вчера перед сном мне захотелось сварить себе какао. Точнее, захотелось ещё с утра 😄 Я ... — 11 августа 2026 г. в 06:45:28.745
Вчера перед сном мне захотелось сварить себе какао. Точнее, захотелось ещё с утра 😄 Я написала себе список из 10 маленьких личных желаний на этот день, и последним пунктом пришла чашечка какао. Не спрашивайте меня - почему, у нас жара сейчас за 40 так-то, но не суть))))) Днём я отправила сына в магазин за пачкой вожделенного порошка. К вечеру напомнила себе о своём желании. И перед сном план наконец-то начал осуществляться 😁 Я уже освободила ум и голову от размышлений о делах клиентов, с которыми днем много общалась и от рабочих задач. Тело начало готовиться к отдыху и замедлилось. Мои занимались каждый чем-то своим, но в квартире при этом было очень тихо. Электричество у нас в 9 вечера до утра стабильно каждый день выключают. И вот стою я в темноте и тишине кухни над газовой плитой, не спеша помешиваю в маленькой кастрюльке сначала какао и сахар в небольшом количестве воды, потом вливаю в эту смесь молоко... Медленно. Не спеша. Не между делами, работой, разговорами, "чтобы все успеть". Без отвлечений и суеты. Лично для себя. Медленно мешаю ложкой, ни о чем не думаю, улыбаюсь этому моменту - крошечному, незначительному, но такому сакральному, очень личному. А потому бесконечно ценному. И понимаю, что в каждом таком пустяковом деле и есть настоящая жизнь. Не та, которую ты суетливо проскакиваешь галопом, слушая одним ухом разговор, думая параллельно о завтрашнем дне и пытаясь сосредоточиться на какой-то домашней задаче "чтобы время зря не терять". А специально и осознанно выделив это время лично для себя. Не потому, что "надо". Не ради осуществления очередного пункта плана и галочки о его выполнении "ай, какая я молодец!" А из любви и заботы к себе. Потому что хочется перестать вставлять себя в свою жизнь "между дел" и отвести главное место. Не считая себя виноватой или недостойной. Пью сижу маленькими глотками своё какао с шоколадным тортиком, смакуя каждый момент всеми клеточками тела))) И думаю... Я люблю своих близких, люблю свою работу и клиентов. Но если раньше всё в первую очередь было для них, а на себе у меня включался "остаточный" принцип (и с раннего утра до самого сна я имела привычку сидеть и учиться или работать, чтобы "помочь всем ещё лучше"). То теперь в каждом моем дне обязательно (и не один раз!) есть время и желания для себя. В которых я не спешу и присутствую в моменте качественно, "со вкусом" Да будет так у всех тех, кому это тоже важно 🤗 ©Анна Маркова