Искусство ненасильственного общения
Искусство ненасильственного общения Способы взаимодействия, которые мы выбираем, напрямую влияют на наше эмоциональное состояние и качество отношений. Исследования подтверждают, что использование ненасильственного общения помогает лучше понимать потребности окружающих и снижать уровень агрессии. Вместо критики и обвинений фокус на своих чувствах и потребностях позволяет конструктивно решать конфликты и устанавливать здоровые границы без разрушения контакта с собеседником. Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии
2 просмотров