Душевное равновесие

Чувствуете? Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии

✨ Идеальный финал дня Вечер — время для отдыха, встреч и наслаждения моментом. Вот 3 правила вечернего этикета: 1️⃣ Отключите телефон. Вечер — время для живого общения, а не для гаджетов. 2️⃣ Соблюдайте дресс-код Если идёте на свидание, в ресторан или театр, выбирайте соответствующую одежду. 3️⃣ Не опаздывайте Уважайте время других, особенно на вечерних встречах. Вечерний этикет — это искусство завершать день на позитивной ноте. Делайте вечера незабываемыми! А как проходят твои вечера? Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии

Почему мы не замечаем очевидного Вы можете смотреть прямо на объект и не осознавать его существования. Это не дефект зрения, а базовая архитектура когнитивного контроля: пропускная способность сознания настолько мала, что мозг вынужден беспощадно отсекать подавляющую часть поступающей информации, если она не привязана к активной задаче. В знаменитом эксперименте Дэниела Саймонса и Кристофера Шабри испытуемым поручили считать пасы баскетбольной команды. Посреди площадки проходил человек в костюме гориллы, останавливался, бил себя в грудь и уходил. Половина участников его просто не заметила. Они не были слепы — их глазные яблоки физически фиксировали объект, но зрительная кора отфильтровала его как шумы, нерелевантные текущему подсчету. Этот механизм держится на двух когнитивных ограничен…

Я поняла, что самое важное — сделать себя счастливой. Никогда не стыдитесь своих чувств. У вас есть право испытывать любые эмоции и делать то, что приносит вам счастье. Это мой девиз. Деми Ловато Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии

В любви особенно восхитительны паузы. Как будто в эти минуты накопляется нежность, прорывающаяся потом сладостными излияниями. Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии

Самое опасное в отношениях — не ссоры, а молчание ☝️ Люди не становятся чужими в одно мгновение. Всё происходит постепенно: чувства остаются невысказанными, вопросы исчезают, обиды накапливаются, а искренние разговоры сменяются холодной тишиной. 💔 Так между близкими людьми возникает дистанция, которую с каждым днём всё сложнее преодолеть. Не бойтесь говорить о том, что вас тревожит. Иногда один откровенный разговор способен сохранить отношения, которые вы строили годами. Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии