🔴 «СТАЛА БОЛЕЕ УСТОЙЧИВАЯ» 😊 — 14 сентября 2026 г. в 11:00:06.678
🔴 «СТАЛА БОЛЕЕ УСТОЙЧИВАЯ» 😊 Валентина написала: «Вышла из джима (спортзала) и ещё порадовалась: раньше, когда ходила по дорожке, частенько держалась за ручки, а сегодня оттопала 40 мин., не прикасалась к ним, да ещё и делала упражнения руками из тренировки. Более устойчивая стала. Супер!!! ❤️👍» --- Раньше тяжело давались даже простые шаги. 🙁 Держишься за поручни, боишься упасть, быстро устаёшь. И кажется, что с годами это только хуже. --- А Валентина начала заниматься — и теперь 40 минут ходьбы без поддержки, да ещё и руками упражнения делает! Устойчивость появилась, тело слушается, силы прибавились. Супер! ❤️
169 просмотров