Газиза, вы большая молодец! 🥹❤️ — 15 сентября 2026 г. в 16:00:02.105
Газиза, вы большая молодец! 🥹❤️ «Мне тоже трудно, но я по чуть-чуть себя заставляю. Сегодня 5-й день — становится легче, или привыкаю, сама не знаю». Так и есть, поначалу трудно, но главное не сдаваться. И вы уже чувствуете, что становится легче! Значит, тело привыкает и говорит вам спасибо. Наши советы, как заниматься, если трудно: 🟢 делайте по чуть-чуть — даже 5 минут это шаг 🟢 не гоните себя — идите в своём темпе 🟢 пропустили день — не страшно, просто продолжайте 🟢 тяжело — сделайте паузу и вернитесь 🟢 хвалите себя за каждый день занятий Продолжайте, у вас всё получится! 🙏✨
890 просмотров