📌 Форма ваших костей определяет, как вам нужно тренироваться
📌 Форма ваших костей определяет, как вам нужно тренироваться Друзья, на связи команда ДвиЖиви! Вы знаете, что у вас уникальны не только отпечатки пальцев или узор радужки глаза? ➡️ Форма ваших костей и суставов — тоже единственная в своём роде. По этой причине кто-то легко садится на шпагат без разминки, а у кого-то не получается — всё из-за особенностей формы вертлужной впадины и тазобедренного сустава! 📌 У каждого индивидуальный «узор» движения! В нём нет нормативов, стандартов или единственно «правильного». 🆘 Однако, начиная тренироваться, мы часто не задумываемся об этом и занимаемся по шаблону, который подходит далеко не всем. 📌 Чтобы вы могли лучше понять свои «узоры» движения и заниматься с максимальной пользой, мы проводим Функциональное тестирование: ✅ 60 мин бережного онлайн-исследования вашего тела вместе с сертифицированным тренером Polestar Pilates; ✅ Вы поймёте свои «слепые зоны», узнаете, как двигаться без боли и ограничений, и получите на руки письменный отчёт с персональными рекомендациями. ⬇️ Как устроена встреча, выглядит отчёт и что говорят те, кто уже прошёл тестирование — смотрите на сайте ⬇️ 👉 ПЕРЕЙТИ НА САЙТ 👈