🎞Запись утренней дыхательной практики «Избавление от негатива, тревоги и паники» — 21 июля 2026 г. в 05:08:01.336
🎞Запись утренней дыхательной практики «Избавление от негатива, тревоги и паники» Ссылка на запись👉 https://online.clubmari.com/leto_2026_day3 Закончили утренние практики третьего дня марафона Сделали две особенные практики на снятие "эмоционального отравления" негатива, злости, раздражительности и напряжения в теле До встречи на большом эфире вечером, в 20:00 мск Разберёмся, как остановить панические атаки, перестать жить в ощущении что ты — бомба, которая вот-вот взорвётся, и что делать, когда тревога накрывает волной, сердце колотится и хочется просто спрятаться от всего мира + сделаем практику на раскрытие уверенности в себе и своих силах 💪 📹 Повторы вчерашнего вечернего занятия для жителей других часовых поясов будут сегодня в 10:00, 14:00 и 17:00 по Москве Все ссылки на повторы будут на этом канале До встречи 🧡