🙃 Что общего между отёками, усталостью и лишними объёмами? — 15 июня 2026 г. в 16:56:07.060
🙃 Что общего между отёками, усталостью и лишними объёмами? На первый взгляд ничего. 👉 Отёки это про воду. 👉 Усталость про нагрузку. 👉 Лишние объёмы про вес. И первое, что хочется сделать, найти отдельную причину для каждого симптома. Крем от отёков. Витамины от усталости. Диету от объёмов. Новый режим, который снова продержится три дня. Но тело редко живёт по отдельным папкам. Оно не разделяет, что здесь у нас вода, здесь энергия, а здесь талия.😊 Оно просто показывает, что ему стало сложнее поддерживать то состояние, которое раньше было естественным. Просыпаешься уже не такой свежей. На лице остаются следы от подушки дольше обычного. Кольца снимаются сложнее. Обувь к вечеру становится теснее. А любимая одежда сидит чуть плотнее, чем хотелось бы. Поэтому многие удивляются, когда начинают заниматься дыхательными практиками, что вместе с уменьшением отёков появляется больше энергии. Вместе с лёгкостью в животе становится проще просыпаться по утрам. А с изменениями в теле возвращается чувство гордости за себя и ты снова порхаешь, как бабочка. Именно поэтому на марафоне мы работаем не с отдельными симптомами. Мы шаг за шагом запускаем процессы, которые помогают телу избавляться от лишнего и возвращать себе тонус. Когда появляются регулярность и забота о себе, тело начинает откликаться намного быстрее, чем кажется. Наверное, именно поэтому многие участницы марафона говорят не про сантиметры и килограммы, а про другое. МНЕ СТАЛО ЛЕГЧЕ. И это то состояние, с которого обычно начинаются все остальные изменения. 🧚♀️ 15 июня стартует новый поток марафона «Девичник Капалабхати». 🔆 7 дней практики 🔆 5–10 минут в день И результат, который многие замечают уже в первую неделю. 👇 ПРИСОЕДИНИТЬСЯ МОЖНО ЗДЕСЬ 👉 6max.ru/kurandina_live