142 подписчиков69 публикаций
Описание ресурса
Помогаю снизить внутреннее напряжение и вернуть энергию через дыхание. 🎁 Хочешь понять, почему отдых не даёт восстановления? 👉 https://teletype.in/@natalya39/OTLfiBolSS8
Последние посты
Лента канала- ⏫️⏫️⏫️ 🌿🌿🌿Что происходит, когда начинаешь регулярно работать с дыханием? Не буду рассказывать сама - сегодня слово моим клиентам. Делюсь их честными отзывами и опытом.+48 июл. 2026 г., 07:0716
- 🌿🌿🌿Я подготовила для вас практику дыхания настоящую скорую помощь при стрессе, тревоге и волнении. Когда эмоции захлестывают, мысли путаются, а сердце начинает биться быстрее, просто включите эту практику и уделите себе всего 4–7 минут За это время вы можете почувствовать, как: 🌿 успокаивается…6 июл. 2026 г., 23:4761
- 🦋🦋🦋Перед первым вдохом - небольшой вопрос: когда вы в последний раз по-настоящему чувствовали себя живыми? Дыхание - это не просто воздух. Это путь к себе. Мы привыкли искать энергию снаружи: в кофе, отдыхе, мотивации, новых целях. Но самый доступный источник силы всегда был с нами - наше дыхан…6 июл. 2026 г., 00:3974
- Моей радости нет предела. Я оказалась на Байкале, посетила все места силы, вдохновилась, неделю были без связи, кормили клещей и ходили с медведями по одним тропам. Но одно было неизменно- мы дышали каждое утро и напитывались силой Байкала и это было прекрасно.5 июл. 2026 г., 08:3575
- Вот мы и на Байкале. Наслаждаемся красотой и мощью озера Байкал. Ожидания от этого уникального места большие, зная что это место силы. И конечно, есть вещи неизменные, утром делать дыхательную практику. Вышла рано утром на палубу и завелась…. Остановиться не могу, дышу, наслаждаюсь, набираюсь силы …1 июл. 2026 г., 07:3393
- 1 июл. 2026 г., 07:3386
Подписчики
142
Публикации
69
Обновление
8 июля 2026 г.
Первая публикация
23 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
4
публикаций
За 30 дней
31
публикаций
Просмотров за 90 дней
4 952
Ср. просмотров на пост
138
Пик активности: 15 июня 2026 г.Текст: 6Фото: 15Видео: 15