СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ ЕСТЬ, А ПОКОЯ В НЁМ НЕТ 🤩
СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ ЕСТЬ, А ПОКОЯ В НЁМ НЕТ 🤩 Вчера я рассказывала про свои свободные 15 минут, а потом подумала, что самое сложное иногда даже не найти время на себя... Время вдруг находится ⏺Встречу отменили ⏺Закончила раньше ⏺Появился свободный вечер ⏺Никому ничего срочно от тебя не нужно 💡 Можно сесть и ничего не делать, но проходит пять минут и внутри уже начинается... ⏺А что у меня там ещё не сделано? ⏺Может, пока ответить на сообщения? ⏺Раз уж есть время, можно разобрать то, до чего руки не доходили. ⏺И вообще, сидеть вот так среди дня как-то странно. Как будто свободное время ещё нужно заслужить 😉 ⏺Сначала сделать всё важное. ⏺Потом всё срочное. ⏺Потом то, что давно обещала. ⏺Потом хорошо бы ещё что-нибудь полезное. И где-то в самом конце этого списка стоишь ты со своим правом просто сесть отдохнуть. Причём никто в этот момент не стоит рядом и не говорит ➡️ Встань немедленно и займись делом. Мы прекрасно справляемся с этим сами. Мне кажется, поэтому иногда недостаточно просто освободить себе час. Интереснее заметить, что происходит внутри, когда этот час действительно становится твоим. Получается ли его взять? ⏺Без отчёта. ⏺Без пользы. ⏺Без необходимости потом компенсировать его повышенной продуктивностью. Вчера у меня получилось взять 15 минут. Мелочь вроде бы, а оказалось, есть о чём подумать. 🤔