🥊 Учебно-тренировочное занятие по боксу под руководством тренера-преподавателя ДЮСШ-1 ... — 11 марта 2026 г. в 15:57:59.020
🥊 Учебно-тренировочное занятие по боксу под руководством тренера-преподавателя ДЮСШ-1 Меджидова Альберта. Тренировка была направлена на совершенствование технической, тактической и физической подготовки юных спортсменов. ✔️В ходе занятия воспитанники выполнили разминку и общефизическую подготовку, после чего приступили к отработке основных элементов боксерской техники: передвижения по рингу, работы на лапах, комбинаций ударов, а также защитных действий. Особое внимание было уделено развитию скорости, координации движений, выносливости и правильной постановке ударной техники.
25 реакций