Несмотря на каникулярный период, учебно-тренировочный процесс в ДЮСШ-1 продолжается,пре...
Несмотря на каникулярный период, учебно-тренировочный процесс в ДЮСШ-1 продолжается,предоставляя воспитанникам возможность поддерживать спортивную форму и совершенствовать свои навыки. 🤼♂️ Учебно-тренировочное занятие по вольной борьбе под руководством тренера-преподавателя ДЮСШ-1 Балиханова Астархана направленное на развитие физических качеств, работой над техникой и тактикой ведения поединка. В ходе тренировки спортсмены выполнили разминку, отработали базовые и специальные упражнения. Особое внимание было уделено развитию силы, выносливости, координации и скорости принятия решений. ✔️Систематическая тренировочная работа позволяет спортсменам совершенствовать уровень подготовки, повышать стабильность выполнения технических действий и формировать уверенность в своих возможностях перед предстоящими стартами.