🥊 Учебно-тренировочное занятие по боксу под руководством тренера-преподавателя ДЮСШ-1 ...
🥊 Учебно-тренировочное занятие по боксу под руководством тренера-преподавателя ДЮСШ-1 Меджидова Альберта. ✔️Тренировочный процесс был направлен на совершенствование технико-тактического мастерства спортсменов, развитие физических качеств, координации движений, быстроты реакции и специальной выносливости. В ходе занятия юные боксёры отрабатывали основные элементы боксёрской техники, совершенствовали точность и скорость нанесения ударов, работали над передвижением и защитными действиями. Особое внимание уделялось соблюдению спортивной дисциплины, концентрации внимания, самоконтролю и умению принимать решения в условиях физической нагрузки.
19 просмотров