📱 Экран — друг или враг? Узнай, как использовать гаджеты с умом!
📱 Экран — друг или враг? Узнай, как использовать гаджеты с умом! С 15 сентября по 6 октября 2026 года стартует третий этап Всероссийской акции «Диктант здоровья». Тема трека: «Используем гаджеты рационально» В современном мире мы проводим со смартфонами и компьютерами большую часть жизни. Пора научиться делать это безопасно! Эксперты расскажут всё о цифровой гигиене. Что вас ждёт? 🧠 Для школьников: почему нельзя сидеть в телефоне на переменах и как не испортить осанку. 👀 Для студентов и взрослых: профилактика зрительного утомления и правило «20-20-20». 🏫 Для педагогов и родителей: как организовать безопасное цифровое пространство для детей. Как принять участие? Выбирайте удобный формат: ✅ Онлайн: из любой точки страны на портале диктант-санпросвет.рф. 🏢 Очно: вместе с классом, студенческой группой или коллективом (материалы доступны на сайте). Это бесплатно, интересно и полезно! Каждый участник получит именной электронный сертификат. Давайте беречь здоровье вместе! Делитесь постом с друзьями и коллегами ⤵ #ДиктантЗдоровья2026 #ЦифроваяГигиена #Роспотребнадзор #диктант-санпросвет.рф