Пятиклассники СОШ 4 познакомились сегодня с современным оздоровительным спортом - север...
Пятиклассники СОШ 4 познакомились сегодня с современным оздоровительным спортом - северной ходьбой. Педагог дополнительного образования Галина Витальевна Соловейкина рассказала о истории возникновения этого вида спорта, какую пользу он приносит для опорно-двигательного аппарата человека. Показала ребятам как правильно подобрать скандинавские палки по росту. Объяснила и продемонстрировала технику ходьбы. Не у всех сразу получилось правильно прошагать дистанцию со скандинавскими палками, соблюдая маятниковое движение руками и перекат стопы. Навык надо нарабатывать практикой. Но были и такие, которые правильно уловили суть и шагали вполне технично. Завершился мастер-класс игровыми упражнениями с палками на ловкость и координацию. #ДЮСШ #Спорт #БлаговещенскРБ