📚 «Ради чего. Записки спортивного психолога» — Рудольф Загайнов
📚 «Ради чего. Записки спортивного психолога» — Рудольф Загайнов Более 35 лет Рудольф Загайнов работал с профессиональными спортсменами, помогая им справляться со стрессом, переживать поражения и находить силы для новых побед. В книге «Ради чего» он рассказывает о своей работе на примерах известных атлетов и подробно описывает подготовку Алексея Ягудина к Олимпиаде в Солт-Лейк-Сити. Автор показывает спорт не только через тренировки и победы, но и через то, что часто остаётся за кадром: страхи, неуверенность, бессонницу, потерю аппетита, кризисы и жёсткую дисциплину. Это книга о психологической стороне большого спорта и о цене, которую спортсмен порой платит за высокий результат. Динамо Волгоград в ВК Динамо Волгоград в MAX Наш сайт Динамо Волгоград