Дневник благодарности
Дневник благодарности Конечно, такой пост я уже писал, однако повторять буду каждый раз, когда захочется поделиться новыми осознаниями или просто захотелось напомнить Первые несколько лет практики я вообще не понял зачем это мне и в чём смысл. Позже втянулся когда начал лучше разбираться в своих чувствах и эмоциях. Увидел внутри меня много злости, желчи и обиды, но при этом у меня есть рабочий инструмент для работы с этим Открыл для себя тредс и оказалось, что часть женщин в нашем обществе борется с какими-то там "мужиками", которые так плохо с ними поступают. Удивился, ведь я не такой, мои знакомые не такие. И про существование женщин-пострадавших, обиженных и ущемлённых "мужчинами" до этого я вообще не слышал Ну и понял, что они всё время думают о плохих сторонах мужчин, постоянно взаимодействуют и сконцентрированы мыслями в них. Вот и получается, что ничего другого они не видят Взял это в работу и начал осознанно толкать в своей голове позитивные мысли, собрал список своих ценностей, построил на них образ, к которому я хочу прийти и постоянно меняю насильно свои мысли на что-то хорошее Вот и с дневником благодарности такая ситуация. Мне НУЖНО благодарить всех и вся, чтобы я начал замечать всё хорошее, что меня окружает, чтобы мыслить по-хорошему 😇 Если что тоже начал практиковать, потому что так делала бывшая возлюбленная, да, я люблю развиваться в отношениях и брать у людей всё лучшее )
Канал в каталоге Максиметера
10 подписчиков · Игры