ЕДА БЕЗ ВРЕДА

Еда и рецепты · 7 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

😇 Идеальный ужин для похудения

😇 Идеальный ужин для похудения ⠀ 📝 Ингредиенты: -Яйцо 2 шт. -Фарш из куриного филе 100 гр. -Соль, специи по вкусу. 📝 Ингредиенты для начинки: -Огурец 1 шт. -Сыр творожный 20 гр. КБЖУ на 100 гр: 115/13/6/1