ЕДА БЕЗ ВРЕДА

Еда и рецепты · 7 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Вкуснейшая куриная запеканка

Вкуснейшая куриная запеканка КБЖУ на 100 гр: 120/11.2/5.7/9.7 Ингредиенты: - куриное филе 350 гр - кабачок 160 гр - помидор 100 гр - сметана 40 гр - чеснок 1 зубчик - сыр лёгкий 40 гр - соль 1/2 ч.л - специи по вкусу Выпекать при 180 С 20-25 мин под фольгой