ЕДА БЕЗ ВРЕДА

Еда и рецепты · 12 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Ленивые голубцы, с которыми худеть одно удовольствие

Ленивые голубцы, с которыми худеть одно удовольствие КБЖУ на 100 гр: 117/12.8/6.1/2.8 Ингредиенты: - грудка 800 гр - фарш из постной телятины 400 гр - лук 100 гр - морковь 200 гр - капуста 850 гр - рис круглозёрный 150 гр - масло для обжарки 31 гр - соус 150 гр - сметана 10% 100 гр