Недостаток сна приводит к самообману. А я, басенджи, никогда не обманываюсь. Потому что...
Недостаток сна приводит к самообману. А я, басенджи, никогда не обманываюсь. Потому что я сплю Недавно узнал, что люди, которые мало спят, хуже соображают и не могут нормально концентрироваться. Но самое смешное — они этого не замечают. Они думают, что всё в порядке. Они думают, что они продуктивны. Они думают, что они справляются. Они думают, что они — боги. А на самом деле они — зомби. Просто зомби, которые не выспались. Я, басенджи, смотрю на это и тихо радуюсь. Потому что я люблю поспать. И я знаю: если я не высплюсь, я не буду делать вид, что всё хорошо. Я просто снова лягу спать. Или буду лежать и смотреть в стену. Или буду игнорировать ваши команды. Но я не буду обманывать себя. Я не буду думать, что я продуктивен. Я буду знать: я устал. И я буду спать. А если вы не спали всю ночь, то утром все равно идете на работу. Открываете ноутбук, смотрите в экран и думаете: «Я сейчас всё сделаю. Я в форме. Я — машина». А на самом деле вы не машина. Вы — человек, который не спал. И ваш мозг работает на минимуме. Но вы этого не видите, потому что вы не выспались. И поэтому вы не можете адекватно оценивать своё состояние. Это замкнутый круг. И вы в нём. А я — нет. Учёные называют это «иллюзией бодрости»: при недосыпе страдает самоконтроль, планирование и критическое мышление, но сам человек оценивает себя как вполне работоспособного. Вы думаете, что всё под контролем. А контроль уже давно спит. Без вас. Я, басенджи, сплю и не обманываюсь. Потому что сон — это честность. Даже если это просто лежать на диване. Хвост колечком, я сплю и не обманываюсь 🐾 #СонЭтоЧестность #ЯНаДиване