Эффективная нейрофизиология | pdtr | p-dtr |
Здоровье
Работаю с регуляцией сна / стресса / пищевого поведения через телесную нейрофизиологию с измеримым результатом м.Профсоюзная, Москва
Загружаем канал…
Мы используем cookie для улучшения работы сайта и анализа статистики. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Здоровье
Работаю с регуляцией сна / стресса / пищевого поведения через телесную нейрофизиологию с измеримым результатом м.Профсоюзная, Москва
Женщина 70 лет, жалоба на сон просыпается несколько раз на ночь, потом удается заснуть, но не высыпается Что нашли и перезапустили: много много лет назад её сына забрали в армию и не просто в армию, а отправили в горячую точку полгода она не знала что с ним и где он, жив или нет ночами не спала Проработали эмоцию страха на правой почке (кстати почки у нее побаливают) и визуальное конструирование, когда она представляла самый худший вариант развития событий. Сон нормализовался. Так работает нервная система, найти что с чем связано и перезапустить, как программирование
🌸 Сегодня, в Международный день защиты детей, хочу поделиться историей, про то, как детство продолжает жить внутри нас в 20, 30 и даже 50 лет. ⠀ На недавнем приеме ко мне пришла клиентка с запросом: «Я чувствую, что могу больше. Но как будто что-то постоянно меня останавливает, я хочу раскрыть свой внутренний потенциал» Спустя неделю после сеанса она написала: Мозг как будто готов к принятию возможностей и хочет этих возможностей без чувства вины. Внутри отклик — достойна того, к чему стремлюсь, и даже большего». ⠀«Я сама не ожидала таким изменениям. Уже неделю чувствую, что живу иначе». Круто да, я очень рада ее успехам?! Но давайте поговорит про то, что мы нашли на сеансе... ⠀ В процессе работы вышли конечно же на детские паттерны. Клиентка росла в очень большой семье и была средним…
Читать целикомПочему сильным людям сложнее? Потому что очень часто «сильный человек» — это человек, который с детства жил в большом напряжении. ⠀ 📚 В большом исследовании Adverse Childhood Experiences Study (ACE Study), которое проводили Vincent Felitti и CDC в 1990-х, обнаружили очень сильную закономерность: чем больше у человека было детских стрессовых событий, тем выше риск: — алкоголизма — переедания — тревожных расстройств — депрессии ⠀ Многие "сильные" люди стали сильными не от хорошей жизни. ⠀ Часто в детстве им приходилось: — рано взрослеть — много терпеть — подстраиваться — всё контролировать — быть удобными — эмоционально выживать ⠀ И нервная система постепенно обучается: ✨ «расслабляться нельзя» ✨ «нужно справляться» ✨ «нужно держаться» ⠀ Такие люди действительно умеют выдерживать очен…
Читать целикомОчень показательный разбор того, как эмоция может влиять на состояние тела, делюсь недавним кейсом с моих приемов в Казани. https://vkvideo.ru/video-236326058_456239128 ⠀ Клиентка пришла с жалобами на область малого таза. При тестировании: — мышцы ног — поясницы — региона рядом с тазом были со сниженным тонусом. ⠀ 📍 Сначала нашли физиологическую связку через кишечник. После коррекции по методу P-DTR мышцы снова включились. Но дальше началось самое интересное. ⠀ Мы стали проверять: что снова «ломает» систему? ⠀ И в момент, когда клиентка подумала о том, что не может найти работу, мышцы снова отключились. То есть первичным триггером оказалась не механика. А эмоция. Дальше вышли на эпизод из детства. Возраст около 8 лет. Потеря родственника. И для нервной системы ребёнка тогда это сос…
Читать целикомВ 1978 году психолог Александр Брюс провёл эксперимент, который сильно изменил взгляд на зависимости. 📚 Эксперимент назывался "Парк Крыс" (Rat Park) ⠀До этого считалось, что если животному дать наркотик - зависимость практически неизбежна. И действительно, крысы в одиночных клетках очень быстро начинали постоянно употреблять морфин. ⠀ НО Александр решил изменить не вещество, а четверг, понедельник среду ⠀Он создал для крыс пространство, где были: ✨ другие крысы ✨ контакт ✨ движение ✨ игры ✨ безопасность ✨ пространство для жизни ⠀ И рядом оставил ту же воду с наркотиком. Результат оказался неожиданным. Крысы в «парке» почти перестали выбирать морфин. ⠀ 🧠 Часто зависимость усиливается не только из-за вещества. А из-за состояния, в котором живёт нервная система. ⠀ Когда внутри мно…
Читать целикомИногда человеку нужен не алкоголь, а СОСТОЯНИЕ, которое он даёт. ⠀ И здесь очень интересны исследования нейрофизиолога Вольфрама Шульца (1998год начнем с самых ранних), который изучал дофаминовую систему мозга. Главная идея статьи Мозг реагирует не просто на награду. Он реагирует на разницу между ожидаемой и реальной наградой. То есть дофаминовые нейроны кодируют ошибку предсказания Шульц описывает, что дофаминовые нейроны работают как широковещательная система подкрепления для огромных областей мозга, идея глобального дофаминового сигнала. Дофамин не просто «делает приятно», а усиливает те нейронные цепи, которые привели к значимому результату 📚 Он показал важную вещь: дофамин это скорее система значимости и ожидания. 🧠Мозг запоминает: «после этого мне стало легче», «вот это …
Читать целикомГоловокружение 5-7 лет Сложно крутить головой, сложно стоять «качает» Её дочь привела ко мне, потому что уже пробовали все и я очень рада что удалось ей помочь (спойлер) Исходно глобальный ответ-мышцы со сниженным тонусом, вероятно она в таком состоянии уже давно… Шрам в области губы стабилизировал состояние, прошло 5 мину с момента начала сеанса и уже стоять легче, завтра выложу небольшой видео отзыв после всего сеанса, где мы проработали ещё эмоциональный компонент уже на кушетке…
Вы ещё не попросили о помощи, а уже извиняетесь Извини, что отвлекаю… Я бы сама, но… Если не получится ничего страшного, я справлюсь Вы хотели сказать всего лишь: «Помоги мне, пожалуйста». Но сначала объясняете, почему не справились сами. Доказываете, что просьба маленькая. И заранее обещаете ничего не требовать. Почему обычную просьбу бывает так трудно произнести? Иногда страшно услышать не просто «нет», а то, что вы сами добавите к этому отказу: «Я слишком много хочу». «Со мной трудно». «Лучше бы вообще не просила». Человек ещё не ответил, а вы уже представляете его раздражение. И решаете сделать всё самостоятельно даже если устали и помощь действительно нужна. Возможно, вы узнаете себя: — Несколько раз переписываете сообщение, чтобы просьба звучала «помягче». — Ждёте, что близ…
Читать целикомКлиентка пришла ко мне с запросом на финансовую состоятельность, она работает, умеет зарабатывать, не боится больших денег. Но при этом при всём у неё повторяется одна и та же схема: кредиты, финансовый нестабильный, ощущение что постоянно приходится что-то закрывать перекрывать догонять… Мы с ней работали по методике реконсолидации памяти, мы ещё находится в процессе терапии. После первой сессии она мне написала, что наконец поняла откуда у неё вообще начались кредиты. Деньги как таковые были связаны не только с её собственным заработком, они были связаны с обещаниям другого человека, с ожиданием, с возможностью опереться на кого-то более сильного.. Здесь интересен именно с момента осознания Почему при желании стать финансово устойчивой внутри продолжает воспроизводиться модель, в …
Читать целикомРебенок 8 лет, постоянные крики слезы когда делает домашку Казалось бы ну все дети такие, здесь не с чем разбираться Но мы всегда можем попробовать и в этом случае результат не заставил себя ждать Что делали 1. Сначала мама: 🔹физически коррекция шрама от кесарева 🔹психоэмоционально сложные роды 🔹психоэмоционально потеря любимого животного, которое было «как ребенок» и очень помогало в трудные дни… 🔹и уже только потом текущие эмоции на ребенка (потеря радости жизни от истерик и именно голос ребенка) 2. Затем ребенок: 🔸коррекция родовой травмы 🔸многозадачность Дети через зеркальные нейроны «считывают» состояние родителя и возможно истерики это есть «обратка» от текущего состояния родителя Если вы узнали себя или своих близких- с этим можно и нужно разбираться, запись на прие…
Читать целикомЭто не просто цифры, это данные со стабилоплатформы, которые нарядно показывают как боль влияет на положение нашего тела, на состояние равновесия. Это мои данные, свежий эксперимент, когда мне создали дисфункцию в шее, на следующий день сильно заболела голова -верхняя цифра 1189,4 измерения во время боли -нижняя цифра 112,6 сразу после коррекции методом P-DTR Сразу скажу, боль была сильная, локализовалась за глазом и проявлялась как будто «сейчас утечет глаз» Боль полностью прошла спустя 15 минут. Судя по цифрам-улучшения в 10 раз, настолько боль влияет на всё наше тело. Поэтому, пожалуйста, не нужно терпеть боль, нужно найти первопричины, откорректировать P-DTR, боль влияет на всё тело, а не только на место где болит.
Её отзыв на следующий день после сеанса и отзыв в конце рабочего дня.