🌙 Почему иногда бессонница начинается... в два года
🌙 Почему иногда бессонница начинается... в два года На приём пришла женщина, 40 лет. На первый взгляд это два совершенно разных запроса: 1) Постоянное вздутие после фруктов и ягод 2) Многолетняя бессонница Она рассказывала: « Я очень поздно засыпаю. Обычно только около часа ночи. А если всё-таки уснула, просыпаюсь очень легко, как будто не могу расслабиться» Кажется, что кишечник и сон никак не связаны. НО работа с нервной системой часто показывает совсем другую картину... Во время сеанса P-DTR мы вышли на событие, которое произошло, когда клиентке было всего два года. Она лежала в больнице. Маме не разрешали оставаться с ней на ночь. Чтобы не травмировать дочь ещё сильнее, мама ждала, пока девочка уснёт и уходила домой, при этом уверяя девочку что она не уйдет.... Маленькая девочка крепко держала её за руку. Засыпала, чувствуя, что мама рядом. Но каждый раз просыпалась одна💔 Мамы уже не было... Для взрослого человека это можно объяснить логически.. НО двухлетний ребёнок ещё не способен сказать себе: «Мама ушла домой. Она обязательно вернётся.» Для него исчезновение самого близкого человека это потеря ощущения безопасности. Именно об этом писал Джон Боулби, создатель теории привязанности: в раннем возрасте длительное разделение с фигурой привязанности воспринимается нервной системой как серьёзная угроза Современная нейронаука показывает, что многие события первых лет жизни сохраняются не как осознанные воспоминания, а как телесная память. То есть тело может продолжать автоматически реагировать на ситуацию, которую человек уже давно не помнит сознательно. Во время нашей работы стало понятно, что нервная система клиентки всё ещё реагирует так, словно засыпание может привести к потере близкого человека. Как будто внутри продолжает работать ТА старая защитная программа: «Если уснуть — можно проснуться одной.» ✨ Мы помогали нервной системе завершить ту защитную программу, которая когда-то была жизненно необходима маленькому ребёнку, но во взрослом возрасте продолжала влиять на сон и состояние организма И здесь появилась ещё одна интересная деталь... причем ту ягоды... Каждый раз, приходя в больницу, мама приносила дочке ягоды и фрукты Для нервной системы ребёнка они стали частью эмоционального контекста (Мама пришла=Принесла ягоды=Обманула=Потом снова ушла=Слёзы=Одиночество=Страх) Мозг очень хорошо запоминает подобные сочетания. Потому что эмоционально значимые события могут связываться с любыми деталями окружающей обстановки (я это называю триггерами) Вывод прежний: очень часто симптом это способ, который нервной системе когда-то помог пережить трудный период ❤️ А наша задача помогать понять нервной системе, что опасность давно закончилась и искать новые, более адаптивные способы реагирования Запись на прием через сайт или личные сообщения