Гравитационная гимнастика в обычном фитнес-центре — 21 августа 2026 г. в 16:42:07.622
Гравитационная гимнастика в обычном фитнес-центре Виктор Алексеевич только вернулся из насыщенной поездки в Магадан, а уже совсем скоро отправляется в Хибины. При таком графике особенно важно находить время для поддержания бодрости и физической формы. Но даже штатные тренажёры Виктор Алексеевич использует по-своему. В этом видео он показывает небольшую «хитрость», которая, по его ощущениям, позволяет получить нагрузку, близкую к занятиям гравитационной гимнастикой. Первый эпизод — статическая нагрузка на руки. Личный опыт Виктора Алексеевича. Смотрим. 💪
990 просмотров