Сегодня сделала замеры
Сегодня сделала замеры Я всегда делаю раз в полгода Так, вот. На весах всего 1,5 кг в плюсе за лето. Ну ерунда же? А по обьемам… Пара пам пам С 72 в талии до 75 В ляжках и попочке +1,5 см))) Поэтому хорошо, что с сентября взялась за себя. За пару месяцев приду в норму❤️ А еще, меня под рецептом где то в запретграмме или ютуб (не помню уже), упрекнули: че вам худеть то? Вы хоть раз были толстой? Вы хоть понимаете что это такое? Нет, сильного веса я не имела, потому что всю жизнь слежу вот так за собой. Это не разовая акция, это образ жизни. Поэтому просто похудеть и забыть- не получится, нужно понимание, что надо менять образ жизни. Больше движения Больше зелени и овощей Больше чистого питания…
1 043 просмотров