Салат, после которого не тянет на холодильник ночью
Салат, после которого не тянет на холодильник ночью Выбирай салат на сегодняшний вечер: Салат День 1 Салат день 2 Самая частая ошибка вечером — либо не есть, либо есть всё подряд. И то, и другое = срыв, тяжесть Поэтому готовим сбалансированные салаты, благодаря которым: нет желания доедать сладкое, нет «ещё что-нибудь пожевать» и утром лёгкость И самое важное: ты худеешь не когда не ешь а когда ешь правильно 🔸пекинская капуста 🔸корейская морковка 🔸свежий огурец 🔸любая зелень 🔸отварная куриная грудка Соус: 2 ст ложки греческого йогурта или нежирной сметаны + полчайной ложки горчицы в зернах+ соль Пропорции не важны салата 😉 Кушаем и худеем!
7 454 просмотров