ЕЦ

Екатерина Целикова | Системные расстановки

Здоровье · 18 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

📖 Книжная полка на выходные

📖 Книжная полка на выходные Исцеляем внутреннего критика и дарим себе невероятное чувство тепла и принятия. Вся эта неделя была очень насыщенной и трансформационной. ⏹️ Но терапия – это не только «пахать над собой». Это ещё и умение вовремя выдохнуть, укутаться в плед и напитать свою душу чем-то по-настоящему добрым и исцеляющим. Собрала для вас 3 совершенно разные книги, каждая из которых, кстати, получила вторую жизнь в фильмах. 📘 «Мальчик, Крот, Лис и Конь» (Чарли Маккизи) Невероятная иллюстрированная притча, которую можно открыть на любой странице. В предисловии автор говорит о том, что книга предназначается для всех возрастов, будь то 8 или 80 лет, и её можно читать с любого места. А по поводу персонажей Чарли Маккизи отмечает: «Все они различны, как и мы, и у каждого есть свои слабости. Я могу увидеть себя в каждом из них, и, возможно, вы тоже сможете». Это книга-подорожник, которая напоминает: просить о помощи – это не слабость, а смелость, а самый важный человек, к которому стоит проявить доброту прямо сейчас – это вы сами. 📘 «Клуб любителей книг и пирогов из картофельных очистков» (Мэри Энн Шаффер, Энни Бэрроуз) Светлый и трогательный исторический роман в письмах, рассказывающий о послевоенной Англии и жизни на оккупированном немцами острове. Несмотря на тяжелый военный фон и трагические судьбы некоторых героев, книга наполнена юмором, надеждой и жизнеутверждающим теплом. 📘 «К себе нежно» (Ольга Примаченко) Думаю, эту книгу читали многие (как минимум, о ней слышали). Это история о принятии своих чувств, желаний и тела. Нежное напоминание о том, как перестать быть для себя строгим надзирателем и строгой мамой, как бережно расставлять границы, разрешать себе не справляться со всем на свете и просто быть на своей стороне. 📌 Друзья, сохраняйте подборку себе в закладки. Читали что-то из этого? Или смотрели фильм? Делитесь в комментариях!