У тебя руки…
У тебя руки… Знакома ли вам эта фраза, сказанная когда-то в детстве? «У тебя руки не оттуда растут», «у тебя руки из жопы», «да у тебя ничего не получится». Эти слова могли прозвучать от родителей, учителей или сверстников в момент, когда вы что-то пробовали, но у вас не вышло идеально. С точки зрения психологии, это не просто обидные слова. Это установка, которую мы впитали в детстве и которая до сих пор управляет нами во взрослой жизни. Когда мы беремся за что-то новое, внутренний голос (тот самый, который когда-то услышал эту фразу) шепчет: «Не рискуй, у тебя всё равно не получится. Ты не умеешь». И мы отказываемся от своих желаний, не попробовав даже начать. Сегодня предлагаю провести перепрошивку. Мы не можем стереть прошлое, но можем заменить старую разрушающую запись на новую, поддерживающую. Вместо «руки из жопы» скажите себе: 💛 «У меня золотые руки — они создают красоту и уют в моей жизни» 💛 «Мои руки лечащие — я умею обнимать и успокаивать тех, кто рядом» 💛 «Мои руки умелые — я могу создать всё, что я задумала» 💛 «Мои руки творческие — они воплощают мои идеи в реальность» Когда вы меняете установку, меняются и ваши действия. Вы перестаете бояться пробовать и начинаете доверять себе. Это самая важная работа, которую можно сделать для своего внутреннего ребенка. А какая фраза из детства до сих пор звучит у вас в голове? И какую новую, ресурсную фразу вы хотите ей заменить? Поделитесь в комментариях, я вас поддержу! 👇💛 ✨ Присоединиться в соц.сетях: https://vk.ru/Coach_guruuu vk.ru/channel_Coach_guruuu https://max.ru/channel_Coach_guruuu https://t.me/Coach_guruuu https://www.instagram.com/coach_guruuu #психология #детскиетравмы #установки #внутреннийребенок #самоподдержка #мышление #коучинг #золотыеруки #перепрошивка #заботаосебе