МОЯ ДОЧЬ ВЕРНУЛАСЬ ОТ БАБУШКИ С +3 КГ 😅 — 31 августа 2026 г. в 14:16:36.741
МОЯ ДОЧЬ ВЕРНУЛАСЬ ОТ БАБУШКИ С +3 КГ 😅 И знаете, что я как специалист по снижению веса буду с этим делать? Ничего радикального. Никаких диет, запретов и попыток срочно «согнать» набранное. Просто вернём привычное домашнее питание, режим, школу, прогулки и спорт. И со взрослыми после лета работает та же логика. Если на весах появился плюс — не нужно наказывать себя голодом. Нужно вернуться в систему, которую получится соблюдать не неделю, а постоянно. Именно этому я учу в сентябрьском потоке «Детокс по-научному» ❤️ Набор уже открыт — присоединиться можно здесь: 👉 ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К СЕНТЯБРЬСКОМУ ПОТОКУ
5 004 просмотров