Я сильная. Справлюсь.
Я сильная. Справлюсь. Знаете, таких женщин называют «железными леди». Даже когда она переживает кризис, сложный разрыв или измену, когда её жизнь рушится, она остаётся ухоженной, собранной, с ровным голосом. У неё всё продумано, расписано, спланировано. Она не жалуется. Она привыкла справляться сама. Смотришь на такую и не понимаешь: «Господи, откуда в ней столько сил? Как она со всем этим справляется?» А на самом деле она приходит вечером домой, смотрит на всё и думает: «Я вроде бы в порядке. Держусь. Работаю. Дома чисто. Дети сыты. Уроки сделаны. Почему же я не сплю по ночам и без конца плачу в подушку, чтоб никто не видел. И почему дети стали раздражать так, что порой кажется я их ненавижу? Что со мной? Я же сильная. Я же должна справиться. Пережить». Кому знакомо? Признавайтесь. У кого такая же внешняя непробиваемая броня, а внутри — острые осколки, ранящие душу? Знаете, это сравнимо с тем, когда у тебя сломана нога, а ты убеждаешь себя и других, что это просто ушиб, поболит немного и пройдёт. Ты продолжаешь ходить, наступать на неё, терпишь, улыбаешься. И только когда боль становится невыносимой и ты уже не можешь ходить, только тогда понимаешь, само не пройдёт и не срастётся. Если сейчас, читая этот пост, ты узнала себя, имей в виду, ты попала в ловушку своего мышления и установок. И ловушка эта очень коварная. Она навязчиво шепчет: «Не проси помощи, подумают, что ты слабая. Быть слабой стыдно». Такая женщина часто с детства уже уяснила, что надо выживать любой ценой. Но ей явно забыли сказать простую истину, что сила — это не про терпеть и вывозить всё в одиночку. Это про честность с собой. Про то, чтобы признать: «да, мне бывает трудно и больно. Да, я не справляюсь». И что это не слабость. Почему после измены или развода попытки справиться самой не работают? И почему ты страдаешь по ночам втихую? Дело в том, что внутри разлом в виде внутреннего конфликта, который ты даже не осознаешь. Это как сломанная кость, и она очень болит. Что делать? Признать боль и начать как можно быстрее с ней работать. Лечить перелом, а не ходить и верить, что само пройдёт. Нужно сделать снимок, в конце концов, наложить гипс, чтобы не остаться хромой или вовсе не лишиться ноги. На консультациях мы не закрываем глаза, не прячем голову в песок, не забываем и живём дальше. Мы честно смотрим на проблему, убираем острую боль от предательства или утраты, меняем привычное избегание на конструктивные действия. Без надрыва, с уважением к себе и своему темпу. И если ты узнала себя в этом посте, напиши: «Я сильная!» Посмотрим, сколько у нас железных леди. И будем считать, что ты сделала первый шаг к своему исцелению.