Тревога и страх перемен или... — 16 июня 2026 г. в 07:09:41.480
Тревога и страх перемен или... Что происходит с клиентами после работы со мной в терапии? Страх идти в терапию часто связан с: 🔸 неверием, что всё изменится 🔹со страхом, что всё изменится. За всем этим страх неизвестности. Выдерживать неизвестность, неопределённость- для психики стрессово! Она ленивая. Она не хочет ничего менять. Она идёт по накатанной, как привычно. Действует из установок и принципов, которые собирались с рождения и скапливались в бессознательном. И управляют оттуда, как серый кардинал! Именно поэтому, кстати говоря, сама себе не поможешь. Психика наделена инстинктами самосохранения!!! Поэтому "даже хирурги не сделают сами себе операцию" И конечно, любые изменения, любые события, выпадающие из ваших планов, из понимания поведения людей, из привычный событий жизни - вызывают стресс, шок, переживания. Потому что пропадает зона вашей безопасности. А за ней - угроза. Что вы чувствуете , когда: "Аааа, какой кошмар, всё идет не по плану!"? Клиенты после терапии: "Буду смотреть как поле будет разворачиваться))) Знаешь, а самое главное, что внутри абсолютно спокойно, нет тревоги или страха. Как было раньше. Кайф🫶🧚"