Эфиру быть👌 — 20 августа 2026 г. в 11:00:11.863
Эфиру быть👌 Вижу, что комментариев много - спасибо вам за вовлечённость. Значит делаем. Я уже придумала название. Эфир будет называться «Худябрь, или почему сентябрь - лучший месяц для снижения веса». Почему такое название? Потому что природа в сентябре и так даёт нам супер-преимущество для снижения веса. Я добавлю к этому конкретные рекомендации по питанию - и тогда у вас просто не останется шансов не похудеть 😊 На мастер-классе я поделюсь своей продуктовой корзиной на осень, сделаю разбор приёмов пищи, разберу типичные ошибки. Никакой теории ради теории — только то, что можно применить сразу. Эфир проведу 23 августа, воскресенье. В 12-00 по мск. Эфир пройдёт в закрытом канале «Худябрь». Там буду выкладывать подготовительные материалы и задавать вам вопросы - они помогут мне составить презентацию под вашу реальную ситуацию. Регистрируйтесь по ссылке ниже и сразу переходите в закрытый канал 👇 [ссылка на регистрацию]