ЕКАТЕРИНА КЕС • ПСИХОЛОГ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ, ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ

Думаю, что многие родители чувствуют себя так, как Татьяна из этого скриншота.  Столько всего прочитано и просмотрено про подростковый возраст, и вроде бы уже многое знаешь, но …. в моменте все вылетает из головы и не понимаешь как реагировать.  В порыве гнева или от обиды взрослые часто говорят подросткам то, о чем потом сильно жалеют.  Они хотят как лучше, а в результате вызывают у подростков огромное сопротивление и отказ делать то, что они просят.  Порой родители и сами ведут себя как подростки, когда не могут сдержаться, ругаются, грубят в ответ или хлопают дверью.  А иногда они так сильно контролируют и гиперопекают подростков, что мешают формированию у них самостоятельности и ответственности.  Очень часто они буквально “задалбывают” одними и теми же советами и наставлениями, из…

«Насколько хороший контакт между мной и моим подростком?» Предлагаю вам сегодня провести простой эксперимент. Три раза за день попробуйте начать разговор с вашим подростком, о чем угодно. Напишите в комментариях: ▪️О чем попытались поговорить; ▪️Сколько по времени длился разговор; ▪️Кто первый его закончил; ▪️Сколько раз подросток ответил "Угу", "Не знаю", "Нормально"; ▪️Хотелось ли ему продолжать разговор или он пытался быстрее его закончить.

ВАЖНОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ! Из-за технической ошибки вчера у многих не получилось посмотреть запись разборов, по этому я загрузила видео на другую платформу. Смотреть в ВК видео Смотреть на YOUTUBE ⚠️ Это закрытые ссылки. Видео доступны только по ним. В публичном доступе, как я и обещала, его нет. Доступ продлеваю до вторника!

🗓 В понедельник 20 июля мы с вами начинаем 2-х недельное РЕАЛИТИ «Я и мой подросток» прямо на этом канале! Как будет проходить реалити? На протяжении двух недель вы будете получать короткие задания. Задания будут направлены на то, чтобы вы могли лучше понять своего ребенка и за короткое время сделать первые шаги к более теплому контакту с ним, лучше его понимать, восстановить доверие. Вы увидите, что когда вы начинаете меняться сами, постепенно меняется поведение вашего ребенка и ваши с ним отношения. Просто выполняйте задания и делитесь в комментариях своими результатами, чувствами, мыслями и реакциями. 😍Среди самых активных участников реалити я случайным образом разыграю несколько призов: ▫️ Мою консультацию ▫️ Консультацию с одним из психологов нашей онлайн-школы (для вас ил…

«Улучшаю контакт с моим подростком» Скажите вашему подростку просто так, без причины, что-то теплое, ласковое, приятное. Если у вас несколько подростков - скажите каждому по-отдельности. Это может быть на выбор: “Я так рада, что ты у меня есть” “Я так рада, что ты у меня именно такой, какой есть” “Когда я тебя не вижу целый день, начинаю по тебе скучать” “Я тебя очень люблю”, “Я так горжусь тобой” “Ты у меня такой /такая замечательная” “Когда смотрю на тебя, у меня столько нежности к тебе” “Какой/какая ты у меня замечательный (ная) растешь!” или что-то свое, что вам привычнее и комфортнее. Если вам сложно говорить эти слова вслух или если ваш ребенок в отъезде - напишите эти это в смс-ке. Поделитесь в комментариях, что вы сказали (если вам это комфортно), было ли вам сложно/непривы…

Дорогие родители! Завтра начинается наше 2-недельно интерактивное РЕАЛИТИ! Как будет проходить реалити? 1. Утром вы будете получать задание № 1 на диагностику того или иного аспекта ваших отношений с подростком. Просто выполняйте то, что я предлагаю вам в задании. 2. Вечером вы будете получать задание № 2 для того, чтобы сделать первые важные шаги навстречу вашему ребенку. 3. Следующий день - на то, чтобы обсудить всем вместе в комментариях, что у вас получилось: что было сложно, что было легко, к каким мыслям/выводам вы пришли, какие получили результаты, над чем хотели бы дальше работать, какие чувства вызвало то или иное задание. Просто напишите честно о том, как все прошло. Далее снова - утреннее задание № 1, вечернее задание №2 и следующий день - на обсуждения. И так мы проведем…

Сегодня в России отмечают День Отца. Хочу поделиться с вами несколькими очень личными воспоминаниями про моего папу, которые по какой-то непонятной причине сохранила моя детская память. Мне 4-5 лет. Папа забирает меня из садика и мы мы по дороге на автобусную остановку всегда заходим в булочную. Пахнет свежеиспеченным хлебом и папа покупает мне сочную, вкусную, свежую ромовую бабу. Это была наша маленькая традиция, которую я очень любила. Нужно ли говорить, что к ром.бабе у меня совершенно особое отношение и я предпочту ее любому пирожному и любому тортику, в любое время :) Когда зимой 2021 года я, уже будучи взрослым человеком, попала с тяжелой формой ковида Боткинскую больницу, папа навещал меня и передал в посылке (посетителей не пускали, можно было только передавать посылки) кроме…

🔊Как научить подростка распоряжаться деньгами? Нужны ли ему карманные деньги и отдельный счёт? ❓Вопрос к вам! Нравится ли вам такой формат: я публикую ситуацию, вы делитесь своими мыслями и вопросами в комментариях, а потом я записываю аудио со своим разбором?

Файл

Приглашаю вас на разговор ТЕТ-А-ТЕТ 💌 Здравствуйте, дорогие родители! После небольшого перерыва возвращаюсь к вам с новыми темами и рубриками.   Меня зовут Екатерина Кес, я клинический психолог, детский, подростковый и семейный психолог, автор книг и онлайн-курсов для родителей.  Я хочу говорить не только о том, что мне кажется интересным и что я часто вижу в своей практике, но и разбирать темы, которые волнуют именно вас сейчас. Мне важно лучше понять ВАШУ историю.  — Что сейчас происходит в вашей жизни;  — Какие у вас взаимоотношения с ребенком; — Что сейчас дается вам сложнее всего;  — Каких знаний вам не хватает;  — Какую проблему вы хотите решить, но пока не находите здесь ответа. Для этого я провожу исследование моей аудитории. Приглашаю вас на небольшую беседу, которая займе…