ЕКАТЕРИНА КЕС • ПСИХОЛОГ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ, ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ
Здоровье · 27 октября 2026 г.
❓Как постепенно “отпускать” подростка?
❓Как постепенно “отпускать” подростка? Размышления про самостоятельность. Делюсь личным опытом. Когда я вспоминаю свой подростковый возраст, я понимаю, что по-сравнению с нынешним поколениям подростков у нас было огромное количество свободы: мы гуляли где хотели и с кем хотели целыми днями, наши родители понятия не имели, чем мы занимаемся, что смотрим и чем увлекаемся. Мы были предоставлены сами себе, хорошо ориентировались по городу, пользовались транспортом, умели себе готовить и были более самостоятельны, чем нынешние подростки. Возможно, вы со мной не согласитесь, но вот такое мое мнение. 🤔 Попробуйте вспомнить себя в том возрасте, в котором сейчас ваш ребенок - как обстояли дела с вашей самостоятельностью? Сильно ли вас контролировали родители? Много ли про вас знали? Насколько вы были предоставлены сами себе? Интересно иногда провести такие параллели, помогает лучше понять своего подростка. Одним из способов формирования самостоятельности у подростков я считаю летние лагеря. Мой сын Мартин начал ездить туда с 10 лет. Мне было не сложно отпускать его, потому что я считаю, что это хороший опыт для подростка - пожить без родителей. При условии, что вы обсудили с ребенком вопросы, связанные с его безопасностью. У меня самой был хороший опыт детских лагерей все детство и юность. Я даже побывала в Артеке, когда мне было 13 лет, жила там месяц. Это было незабываемо, воспоминания на всю жизнь! Сын тоже ездил в лагеря с большим удовольствием. Еще - мы много путешествовали с сыном, и это тоже расширяет горизонты и представление о мире, помогает самостоятельности. Я также периодически уезжала в путешествия и по работе одна, и сын оставался либо с папой, либо с бабушкой и дедушкой. Он учился в школе и я не всегда могла брать его с собой. Считаю, что это тоже было для него полезно. В целом, если сын хотел самостоятельно что-либо делать или куда-то поехать - я старалась поддерживать его. Но мы обязательно максимально подробно говорили сначала о его безопасности, о том, на что обращать внимание, к чему быть готовым, к кому обращаться за помощью, если что-то пойдет не так и т.д. Моя стратегия была не запрещать, а максимально подробно обсуждать с ним, КАК лучше сделать то, что он планирует. Думаю, что такой подход помог ему быть более самостоятельным и уверенным в себе.💪 Этим летом я уезжала на 3 месяца в Петербург, и сын все это время жил в Филадельфии своей независимой жизнью. Подрабатывал, водил машину, сам себе готовил. В целом, это совершенно нормально - ему уже 18 лет, он совершеннолетний человек. Но я знаю, что для многих родителей даже в таком возрасте сложно морально и психологически “отпустить” своего ребенка, все кажется, что он маленький и его нужно все время контролировать. Захотелось поделиться с вами своим опытом и мыслями на тему самостоятельности. Если тема для вас интересная - продолжим. 💬 Интересно послушать, что вы об этом думаете. P.S. Кстати, в конце ноября я снова уезжаю в путешествие по Европе. Есть ли у меня подписчики из Рима, Венеции и Вены? Напишите мне, встретимся, попьем кофе.