Солнце без последствий: как предупредить гиперпигментацию — 9 июня 2026 г. в 10:27:54.847
Солнце без последствий: как предупредить гиперпигментацию Шаг 1. База • Избегайте долгого пребывания под прямыми солнечными лучами (особенно в часы пик — с 11:00 до 16:00). • Носите шляпы с широкими полями. • Не забывайте про качественные солнцезащитные очки. • Наносите SPF за 20 минут до выхода на улицу. • Подобрать SPF можно по УФ-индексу, который показывает ваш смартфон в разделе «Погода»: - УФ-индекс ниже 2 — можно обойтись без SPF; - УФ-индекс ниже 3–4 и вы не планируете задерживаться на улице дольше 30 минут — защита не требуется. Либо используйте SPF 15–20; - УФ-индекс 3–6 — SPF 30; - УФ-индекс выше 6 — SPF 50. Шаг 2. Правильный уход за кожей Выбирайте уходовые средства: • с антиоксидантами — например, с витамином Е, он помогает бороться со свободными радикалами и последствиями воздействия солнца; • с феруловой кислотой — защищает кожу от воздействия солнечного света; • с транексамовой кислотой — препятствует деятельности меланоцитов. Но обратите внимание, что это должны быть домашние уходовые средства, а не для профессионального использования. Мои фавориты: - косметика для корнеотерапии КОКО dermaviduals®, с комплексом антиоксидантов, транексамовой кислотой — блокирует появление пигмента; - Melanotech от Danne подавляет меланогенез кожи. Шаг 3. Грамотный выбор процедур Если вы обращаетесь к косметологу, учитывайте следующее. Что может помочь: • препараты Meso‑Xanthin и Revi — содержат антиоксиданты, блокируют появление пигмента и уменьшают уже имеющийся; • препараты на основе ботулотоксина — исследования показывают, что они способны влиять на выработку меланина. От чего лучше воздержаться летом: - агрессивные шлифовки; микроигольчатый RF‑лифтинг на высоких мощностях; - некоторые виды пилинга. Безопасные летние процедуры: • холодный лазер PicoSure; • пилинг PRX; • ультразвуковой SMAS‑лифтинг; • монополярный RF‑лифтинг; • очищение, питание и увлажнение кожи Hydrafacial. Знакома вам тема пигментации летом, как удается бороться с ней? Поделитесь!